ウォーキング ― 2026/01/30 10:18
最近、朝のウォーキングを始めています。
内臓脂肪が気になるお年頃なので始めてみました。
朝の8時～９時半頃まで約9000歩程毎日歩いています。
今日は氷川女體神社まで行き、参拝してきました。
これから無理の無い範囲で続けて行きます。
携帯の東海道五十三次と距離をリンクするアプリをインストールしていますが、現在日本橋から保土ヶ谷まで歩いた事になっています。
このまま大阪まで歩ければ嬉しいですね。
内臓脂肪が気になるお年頃なので始めてみました。
朝の8時～９時半頃まで約9000歩程毎日歩いています。
今日は氷川女體神社まで行き、参拝してきました。
これから無理の無い範囲で続けて行きます。
携帯の東海道五十三次と距離をリンクするアプリをインストールしていますが、現在日本橋から保土ヶ谷まで歩いた事になっています。
このまま大阪まで歩ければ嬉しいですね。
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